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善玉菌のエサ+善玉菌の助っ人《モリンガの青汁in乳酸菌》で腸内フローラ改善

「人間のあらゆる健康に関連している!!」とメディアでも話題の腸内フローラ

私達の腸内には、600兆個以上の細菌が消息しています
これらをまとめて「腸内細菌」と言います。

腸内細菌は、特に小腸から大腸にかけて種類ごとにグループでまとまり、腸の壁面に住んでいます。

その様子がまるで「お花畑(英語でflora)」のように見えることから、 『腸内フローラ』と呼ばれます。

腸内細菌を大きく分けると
・善玉菌(有用菌)
・悪玉菌(有害菌)
・日和見(ひよりみ)菌

の3つです。
善玉菌、悪玉菌は、よく耳にするかと思います。
日和見菌は、善玉菌か悪玉菌のその時々に優勢な方に加担する性質をもっています。

たけしさんの番組でも言ってましたね!!
「理想的な腸内フローラは、腸内細菌の善玉菌が悪玉菌の2倍以上あること」って(^.^)

しかし、
食生活や環境により善玉菌が少ない人が多いようです(>_<)

理想的な腸内フローラに改善するには善玉菌を増やす

《善玉菌のエサ》と《善玉菌の助っ人》を1週間しっかり摂れば腸内フローラは改善すると言ってましたね(*^^)v

善玉菌のエサ・・・食物繊維が豊富な、レタス ごぼう にんじん 海藻 豆味噌など
         オリゴ糖が豊富な、ごぼう バナナ はちみつ 大豆など

善玉菌の助っ人・・・発酵食品・・・ヨーグルトや乳酸菌 味噌 納豆 キムチなど

たっぷりの野菜サラダや、ひじきの煮物、ヨーグルト数種・・・
工夫次第でレシピも広がりますが・・・

「料理苦手で続けられない(/_;)」って方は、
善玉菌のエサと善玉菌の助っ人となってくれるモリンガ青汁in乳酸菌
これいいですよ!!

私と子供達はお湯で解いて飲んでます!!主人は冷たい方が好きみたいです(^v^) 
青汁と言っても緑茶みたいに凄く美味しいんです(^v^)

善玉菌のエサと善玉菌の助っ人となってくれるモリンガ青汁in乳酸菌




モリンガには《善玉菌の餌&善玉菌の助っ人》がたっぷり!!

モリンガに含まれている
善玉菌のエサである食物繊維は・・・なんと!!レタスの28倍!!
善玉菌の助っ人である乳酸菌(発酵食品)もプラスされました(^^)v

善玉菌のエサと善玉菌の助っ人が同時に簡単に採れますね(^^)v

腸内で戦う最強コンビ!モリンガ青汁×乳酸菌




そそ!!父がね・・・
「NHKの番組【ためしてガッテン】で、腸内細菌のエサ食べると、血糖値を下げるって言ってたよ!!」ということで、糖尿病の父も毎日美味しく愛飲してます(^^)v。

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