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更年期(ホルモンバランス)による大人ニキビ対策&アンチエイジング

更年期にニキビが増えて困ってませんか?

更年期の大人ニキビは慢性化することがありますので正しいお手入れ方法や対策を取り入れることが大切です。

更年期にできる大人ニキビは、ホルモンバランスの変化が原因とされることが多いです。

若いころにはTゾーンにできる事が多かったニキビですが、ホルモンバランスの変化による更年期の大人ニキビは、アゴからフェイスラインにかけて出来ることが多いのが特徴です。

但し。更年期に出来る大人ニキビが全てホルモンバランスによるものではありません。不眠やストレス、乾燥や環境によるものなど原因は様々です。

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ホルモンバランスの変化により更年期に発生する大人ニキビ

40歳半ばから更年期に入ると、
女性ホルモンの 卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌量が減り、黄体ホルモン(プロゲステロン)が増えるようになります。

黄体ホルモン(プロゲステロン)は皮脂の分泌を活性させるため、皮脂のつまりや角栓を起こしやすくなり、大人ニキビができやすい状態になるのです。

そして、年齢を重ねるにつれて、細胞の入れ替わり(生れ変り)のスピードが落ち、古くなった角質がお肌にいつまでも残り、老廃物や皮脂が溜まりやすい状態になり、大人ニキビができやすくなるうえに、潤いがなく、シワ、たるみが目立つお肌になっていきます=お肌の老化ですね(>_<) そんな、お肌の老化を食い止め(アンチエイジング)、皮脂の溜まりにくい健康なお肌にするためには、何といってもお肌を乾燥させないこと!!保湿が大切なのです(*^^)v そう!! 更年期大人ニキビ対策&アンチエイジングに、お金をかけないとっておきの方法があります(^^)v ↓↓↓

更年期(ホルモンバランス)による大人ニキビ対策&アンチエイジングには

しつこいようですが(^^;)・・・
皮脂の溜まりにくい健康なお肌&お肌の老化を食い止める(アンチエイジング)には、何といってもお肌を乾燥させないこと!!保湿対策が大切なのです(*^^)v

外側からだけではなく、内側からの水分補給もとても大切です。
それは簡単!!
朝起きたらコップ1杯のお白湯からスタートしてみてください(*^-^*)

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ニキビチェックであなたの大人ニキビの原因と対策がわかる

更年期障害の症状の一つとして、
「イライラ」したり「気分が落ち着かない」方もいらっしゃいますね。

そういったこともニキビの原因となる場合があります。
ご自身の大人ニキビタイプをチェックし、診断と対策方法が見れます(無料)!!
ちなみに私は、『睡眠不足からくる大人ニキビタイプ』でした(^^;)
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